잇몸이 부었을 때 대처하는 방법  1. 염증 완화소금물 헹굼: 따뜻한 소금물로 입을 헹구면 염증을 완화시키고 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다.방법: 소금 1 티스푼을 따뜻한 물 한 컵에 녹여 하루 2-3회 헹구세요.찬 찜질: 냉찜질을 통해 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다.방법: 얼음 팩을 수건에 싸서 10-15분 동안 부은 부위에 대고, 필요시 반복합니다. 2. 구강 위생 개선부드러운 칫솔 사용: 잇몸을 자극하지 않도록 부드러운 칫솔을 사용해 양치질합니다.방법: 하루 2회, 특히 식사 후 꼼꼼히 양치질을 합니다.치실 사용: 치실을 사용해 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거합니다.방법: 하루 한 번, 부드럽게 치아 사이를 청소합니다. 3. 자극 피하기자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 산성 음료 등을 피하..